日本酒風呂ってそんなにいいの?その効能とは?

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いつものお風呂に日本酒を入れるだけで嬉しい効果効能が期待できるって知っていましたか?

冬は体が冷えやすい季節です。

日本酒風呂に入ると体が温まり湯冷めしにくいのです。

簡単なのに嬉しい効果が他にもたくさんありますので試してみると良いでしょう。

日本酒風呂の実力とは?

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■:浄化作用

老廃物の排出を助ける効果だけでなく、がん予防にも効果があると言われています。

日本酒はもともと、神様に捧げられる神聖な飲み物でした。

高い浄化作用があることから、厄落としや邪気をはらう際に用いられます。

イライラやストレスにも効果があるとされています。

■:美肌効果

ポリフェノールの一種である「フェルラ酸」が含まれています。

強い抗酸化力があり、シワやたるみの改善効果や、シミの色素沈着を抑制してくれる効果があります。

潤いあるハリ肌にしてくれる効果もあります。

■:冷え性改善

血行を促進してぽかぽかを持続させます。

日本酒をお湯に入れることで弱酸性となり肌触りなめらかな柔らかお湯となります。

日本酒の旨み成分「aGG」が、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促進させて保湿力と保温力を高めます。

■:肩こり・腰痛改善

血行促進効果で体内に酸素が行き渡ります。

硬直した筋肉は、酸素や栄養が不足した状態でうまく機能しません。

疲労物質が排除されて新しい血液が循環する事で柔軟な筋肉を取り戻すので、肩こりや腰痛などの全身のコリの改善効果を期待できます。

■:日本酒の効果効能

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●血行促進

●保温効果

●保湿効果

●美白・美肌効果

●新陳代謝アップ

●体のコリを和らげる

まとめ

いかがでしたか?

簡単に挑戦できる日本酒風呂には、嬉しい効果効能がたくさんあります。

自宅に残っている日本酒でも問題ないので、さっそく試してみてはいかがでしょうか?

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