暑い夏にはひんやりそうめん!オススメレシピで早速作っちゃおう!

夏といえば、ツルリとのど越しのいい、そうめんですよね!つゆに浸けて食べるだけじゃない!色んなバリエーションがあるんです。今すぐ食べたくなるお勧めレシピをご紹介!

・さばの水煮缶で作るパスタ風そうめん

そうめん1
材料 (2~3人分)
・鯖の水煮缶      1缶(全量190g)        
・無塩トマトジュース   150㏄
・にんにく       1片
・オリーブ油       大1
・玉ねぎ         1/4個
・人参          4㎝
・ズッキーニ       1本
・パプリカ        1/2個
・塩・胡椒        少々
・素麺          好きなだけ

詳しいレシピ:クックパッド

・定番!そうめんチャンプル~

そうめん2
材料 (2人分)
・そうめん        2束
・人参          2~3㎝分
・ピーマン        1個
・玉ねぎ         1/2個
・ツナ缶         1缶
・ごま油         大さじ2
・めんつゆ        大さじ2
・かつお節        適量
・白いりごま       少々

詳しいレシピ:クックパッド

・うどんだけじゃない!そうめんでも釜玉に

そうめん3
材料 (1人分)
・そうめん        1束
・玉子          1個
・刻み葱         少々
・めんつゆ        大匙1
・味の素         少々
・ごま油         小匙1
・ブラックペッパー    少々
・ニンニクチューブ    1㌢くらい

詳しいレシピ:クックパッド

・冷やし中華風に

そうめん4
材料 
・そうめん        1束
・中華味の素       小さじ1
・ごま油         小さじ1
・白ごま         小さじ1         
・?油          大さじ2
・砂糖          小さじ2
・塩           小さじ1/2
・水           2カップ
・ブラックペッパー    少々
・トッピングは、冷蔵庫にあるもので

詳しいレシピ:クックパッド

・さっぱりとぶっかけそうめん

そうめん5
材料 
・そうめん        1束
・鶏ガラスープの素    大さじ1/2
・ごま油         小さじ1
・塩           小さじ1/2
・ニンニクチューブ    少々
・熱湯          200~250cc
・お好みの具材

詳しいレシピ:クックパッド
  
そうめんは、湯がくのも簡単♪忙しい時でもさっと時短料理が出来るのが魅力ですよね!早速作ってみては?

暑い夏にはひんやりそうめん!オススメレシピで早速作っちゃおう!
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