正常なヘアサイクルって?

正常なヘアサイクル(毛周期)が健康な毛髪をつくります。

お肌にもターンオーバーと呼ばれる生まれ変わりがあるように、髪の毛にもその周期があるようです。

男性は2~5年、女性は5~6年のサイクルで生まれ変わると言われています。

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■:髪にも一生があります!

生まれてたての産毛のような髪がぐんぐん成長しているときを「成長期」とよび、やがては毛根が退化していくときを「退行期」とよびます。

成長が完全に止まってしまった状態を「休止期」とよび、やがて自然と抜け落ちてしまいます。

■:ヘアサイクルの乱れが薄毛の要因!

通常、自然と抜け落ちた2・3ヶ月後には、新たな髪の毛が生えてくるようですが、何らかの要因で乱れが生じることによってヘアサイクル(毛周期)が止まってしまうことが抜け毛や薄毛に繋がっているようです。

まとめ

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髪にも一生があり、正常なヘアサイクルを保ててこそ、健康的な髪の毛を維持し続ける事ができることが理解できたと思います。

ヘアサイクル(毛周期)の乱れを引き起こすには、様々な要因が考えられるようです。

正常なヘアサイクルって?
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