蓮から出来たお茶、ロータスティー(蓮茶)ってどんなもの?

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世界三大美女の一人とされる楊貴妃は、日頃からも美しくなるために、さまざまな食べ物を取り入れていたようです。

蓮茶は、あの楊貴妃の日々の生活に欠かせない飲み物だったなんて高い美容効果が期待できそうです◎

■:蓮茶がもたらす効果とは?

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血行を促進して新陳代謝を助けるので、ターンオーバーによってキメの整った健やかな美肌へと導いてくれます。

体内の循環が動き出し、脂肪燃焼や便秘解消にも効果があるようです。

利尿効果によって体内の余分な水分を排出してくれます。

■:3つの種類!

蓮のどの部分を使用するかによっても特徴があるようです◎

●蓮の葉

ベトナムでは不眠症の特効薬とされて親しまれています。
カフェインを含まず、鎮痛作用があるので、質の高い睡眠へと導いてくれます◎

●蓮花

お花の良い香りが特徴のお茶です。
緑茶葉をベースにして蓮花の香りを移したお茶ですのでカフェインを含みます。
利尿作用と目覚まし効果があるので、朝の目覚めに飲むと良いでしょう◎

●蓮芯

実の芯の部分を乾燥させたこのお茶は、漢方のような苦味のある味わいになります。
安眠効果があり、ストレスを緩和して精神を穏やかにしてくれます◎

まとめ

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別名美人茶とも呼ばれるロータスティーは、独特の香りでとても癒されます。

綺麗な景色を見ながらのんびりティータイムなんて、とても贅沢な時間を過ごしたくなります◎

美しい蓮の花は、お茶として古くから愛されていたのですね♪

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